Olá, meninas! Estou muito feliz em fazer parte da equipe de colaboradores da Hi,Brazil Magazine, junto a outras pessoas maravilhosas que escrevem para esta revista.
Bem, entramos na fase final desta estação que eu a-d-o-r-o, o verão, mas temos ainda muito tempo para curtirmos o sol, as praias e os passeios que passamos o ano projetando para realizá-los na estação mais "quentinha" do ano, não é mesmo? Porém, nunca devemos esquecer de mantar a qualidade do nosso corpo, não fazendo atividades excessivas para não comprometer os músculos e lavá-los a fadiga. Então, escreverei sobre a Massagem Terapêutica, um excelente recurso para o seu corpo. A Massagem Terapêutica pode atender várias situações como forma de tratamento na medicina alternativa. É um método eficaz e capaz de aliviar as dores. Ela pode reduzir a ansiedade, a tensão, a depressão e outras "coisinhas" mais. A Massagem Terapêutica é também útil para diminuir a pressão arterial, aumentar a circulação sanguínea e o fluxo linfático, relaxar os músculos, melhorar a amplitude de movimentos e aumentar a produção de endorfina. Quando aplicada e bem aplicada, claro, a Massagem Terapêutica age imediatamente nas áreas mencionadas trazendo um maravilhoso bem-estar para o corpo e também para a mente.
Não deixe de experimentar essa fabulosa terapia ministrada por um bom profissional... afinal de conta, você merece!
(Rejane Oliver é Personal Orientadora na área de Vida Saudável: Terapeuta Profissional em Massagens - Orientadora em Alimentação Saudável).
