As informações a seguir circulam pelas Redes Sociais. Confira! "Meu nome é Alexandre, sou cardiologista e socorrista. Tenho algumas informações importantes para aqueles que acordam à noite para ir ao banheiro... É preciso observar a "LEI DE UM MINUTO E MEIO" que é cientificamente comprovada. Frequentemente você tem ouvido dizer que alguém "ESTAVA BEM DE SAÚDE E MORREU DE REPENTE DURANTE A NOITE SEM MOTIVO". O motivo mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita pressa e, é neste momento que o cérebro precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado. Neste caso, recomenda-se aprender a "LEI DO UM MINUTO E MEIO" que pode "SALVAR SUA VIDA"... Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: "FICAR DEITADO POR 30 SEGUNDOS APÓS ACORDAR" e depois "SENTAR-SE NA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS", abaixar as pernas calmamente e "SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS" e só depois levantar-se para ir ao banheiro. Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um AVC súbito, independentemente da idade". Outras informações: Pressão Arterial:
▶120/80 Normal ▶130/85 Normal
(Requer Controle) ▶140/90 Alta ▶150/95 Muito Alta
Batimento Cardíaco por Minuto: 🔺72 bpm (padrão) 🔺60 a 80 bpm (Normal) 🔺40 a 180 bpm (anormal)
Temperatura do corpo (Graus Celsius): 🔺36' à 36.7' (Normal) 🔺37.3' à 37.8' (Febril/Atenção) 🔺37.8' acima (Febre/Grave)
Compatibilidade de grupos sanguíneos
Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?
O+ (1 em cada 3) A+ (1 em cada 3) B+ (1 em cada12) AB+ (1 em cada 29) O- (1 em cada15) A- (1 em cada 16) B- (1 em cada 67) AB- (1 em cada 167)
Efeitos da água sobre o organismo. Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber. Confira! Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;
1 copo de água depois de acordar, ajuda a ativar os órgãos internos...
1 copo de água 30 minutos antes da refeição ajuda a digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão arterial.
1 copo de água antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.
Quando alguém compartilha algo importante contigo, tire benefício disto e compartilhe com mais pessoas.
Serviço: Todas as informações deste "post" foram copiadas das Redes Sociais. Caso você tenha outras informações valiosas ou discorda das aqui divulgadas, faça acontecer digitando seus comentários na caixa abaixo.